Vanaf 2 weken geleden tot vandaag 4x in de week getraind met onze B1, veel duurwerk gedaan en ik ben echt dood gegaan daar op het trainingsveld. Ontzettend veel lopen, dan denk je dat je klaar bent ga je 1 tegen 1 doen, dus dat is stilstaan bewegen, lopen, megazwaar. Daarna ga je opnieuw duurwerk/interval doen. Vervolgens afwerken in een duurwerk sessie. Daarna afsluiten met een partij. Ik had een hartslag (na 2 trainingen) van 26/p 10 seconden. Ben dus best tevreden na twee trainingen. Vervolgens ging het steeds beter en zat het rond de 21 seconden.
Overigens lijkt het alsof ik vanaf vandaag niet meer meetrain ofzo. Dat is niet het geval hoor, maar kort uitgelegd wat ik heb gedaan.