Mentos

Wat een idioten, echt.

Kamp Noord ownt hard

Wel hardop lachen dat Jokertje pas na een minuut doorhad dat die ene kerel op mannen viel :cab:

Ah. Ik loop met Asset Econometrics, doe de 7,7 km.

Gino, doe jij mee aan Hart van Brabantloop?

Ik rijd ook met helm ja. Als je aan 30 gemiddeld rijdt moet je die gewoon hebben, klaar.

Inderdaad. Mooie uitzending ook.

Net weer even lekker gefietst, morgenavond waarschijnlijk weer :)

Aangrijpend verhaal net over Willy Stähle.

Klaar met Band of Brothers. Ik heb een 10/10 gerated op IMDB. Iedereen moet dit gewoon gezien hebben, klaar.

Was leuker geweest als het in plaats van Rules of Engagement ofzo was gekomen. Al is een van die gasten wel een baas.

Vanavond van 22.00 tot 22.40 de tweede aflevering van deze serie. Nu over Bettine Vriesekoop.

Geen gekke fiets om even te lenen haha

Ik ga altijd door totdat mijn armen geen kracht meer hebben :cab: Is dat goed of kun je beter een maximaal aantal oefeningen per spiergroep aanhouden?

Ik blijf die firetruck geniaal vinden.

Het mooie van dit programma vind ik ook gewoon dat ik eerst vrijwel niets wist van dit thema. Wat mij betreft hoorde Vitesse gewoon bij de Eredivisie, maar zonder Aalbers (en dat raadslid van de PvdA) waren ze daar uberhaupt niet eens gekomen.

Chiel en Bart bedankt voor de suggesties :) Zal het eens gaan proberen haha

Handstand push ups tegen de muur = handstand tegen de muur en dan door je armen buigen en weer terug?

Oefeningen die ik gewoon hier op mijn kamer (op de grond) kan doen om mijn bovenlichaam sterker te krijgen. Zonder dat ik er extra spul voor nodig heb (halters en dergelijke) :)

Iemand goede grondoefeningen?